Ich helfe Dir Deine Ziele zu verwirklichen, sei es
- Abnehmen (auch Begleitung bei medizinischer Gewichtsreduktion mit GLP-1)
- Muskelaufbau
- Muskelerhalt
- generell fit werden und langfristig bleiben (Longevity)
- Schmerzlinderung
- Mobilität zurück erlangen bzw verbessern
- Trainingsplanerstellung
- Coaching
- ganzheitliche 1:1 Betreuung (Mobilisierung / Aktivierung / Training / Regeneration)
- Ernährungsberatung und Gewohnheitsveränderungen
- Pilates Training
- Körperanalyse (Bioimpedanzmessung)
- Hyrox Vorbereitung
- Hybrid Betreuung (1:1 Training und/oder Remote via App Begleitung)
Wir können Drinnen oder Draußen trainieren, bei mir oder bei Dir. Trainingsequipment bringe ich mit bzw. ist bei mir vorhanden. Motivation und Spass werden nicht zu kurz kommen! Online Betreuung ist ebenfalls möglich.
Auch ein Training mit weiterem Trainingspartner oder in Kleingruppe ist nach Vereinbarung möglich!
Kundenstimmen
Training mit Peter ist echt super. Er bringt dich dazu auch noch die Wiederholungen zu machen die du gedacht nicht mehr kannst. Richtige Balance aus Spaß und Anstrengung.
Janet S.
Peter macht das echt gut. Super ist, dass er sich wirklich auf die individuellen Stärken und Schwächen einstellt und nicht irgendein Programm durchzieht. Und es ist auch lustig 🙂
Tanja P.
Peter ist ein super Coach! Er motiviert mich Coach-Potatoe regelmäßig, meinen Hintern hochzukriegen. Dabei passt er sein Programm immer an meine aktuelle Situation und Ziele an – so wird es nie langweilig und die Fortschritte kommen von ganz alleine!